sportowe24h.plsportowe24h.pl

Dodaj wpis do katalogu

Idź do katalogu

Regulamin


Jazda na łyżwach – sport dla całej rodziny

2010-12-21

Sporty zimowe cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. O ile jednak narty i snowboard to rozrywka dla indywidualistów, łyżwy to najbardziej rodzinny i jeden z najtańszych sposobów na aktywny wypoczynek w zimie.

Aby uprawiać łyżwiarstwo nie musimy jeździć w góry, kupować drogiego sprzętu i karnetów na stok. Wystarczą łyżwy i bilet na pobliskie lodowisko. To jedna z niewielu zimowych dyscyplin sportu, którą możemy uprawiać w grupie, jednocześnie rozmawiając, a nawet trzymając za ręce. Popołudnie na lodowisku będzie dobrym pomysłem zarówno na rodzinny wypad albo romantyczną randkę.

Ceny łyżew sprawiają, że wiele osób woli kupić swoją parę niż je wypożyczać. - Łyżwy co roku okazują się bardzo popularną kategorią jeśli chodzi o sporty. Od października znajdują w czołówce wyszukiwań sprzętu zimowego - mówi Monika Witoń, specjalista ds. komunikacji w Skąpiec.pl.

Zdrowie i... frajda!


Łyżwiarstwo poprawia koncentrację, postawę, wyrabia zmysł równowagi. Do wysiłku angażowane są niemal wszystkie partie mięśniowe. Wzmacniamy nogi, brzuch, ramiona i, przede wszystkim, obciążone na co dzień plecy.
Nauka jazdy na łyżwach jest szczególnie korzystna dla dzieci. Poprawia koordynację, opanowanie przestrzeni i poczucie rytmu. Łyżwiarstwo jest przy tym znacznie bezpieczniejsze niż narty. Ryzyko urazów redukują dodatkowe ochraniacze. Dla maluchów możemy kupować łyżwy specjalnie regulowane. - Taki sprzęt to dobre i ekonomiczne rozwiązanie. Opcja regulacji wielkości buta daje możliwość dłuższego czasu eksploatacji łyżwy przez dziecko - radzi Łukasz Andrzejewski ze sklepu sportowego sport-shop.pl.

Magia jazdy na łyżwach opiera się jednak nie tylko na prozdrowotnym działaniu, ale przede wszystkim radości jaką czerpiemy z szusowania po tafli lodu. Dla dzieci łyżwy oznaczają niezwykłą frajdę i nowe doświadczenie a dla dorosłych - powrót do beztroskich czasów.

Łyżwiarstwo figurowe to spektakularny i widowiskowy sport - taniec, muzyka, wymyślne stroje i enigmatyczne nazwy piruetów, które każdy z nas chciałby wykonywać. Nie wszyscy wiedzą, że Polska ma kilka jasnych punktów w swojej łyżwiarskiej tradycji - sukcesy Grzegorza Filipowskiego, najlepszego polskiego solisty, pary sportowej - Doroty Zagórskiej i Mariusza Siudka oraz w tańcach na lodzie - Sylwii Nowak i Sebastiana Kolasińskiego. Mimo, że nasi reprezentanci od lat nie odnoszą spektakularnych sukcesów w łyżwiarstwie figurowym, dyscyplina jest jedną z ulubionych aktywności Polaków.

Na co zwracać uwagę przy wyborze sprzętu


Amatorzy jazdy figurowej, zanim pójdą w ślady Jewgenija Pluszczenki i innych mistrzów olimpijskich, mogą rozpocząć naukę na nieco tańszym, niż wyczynowy, sprzęcie. - Początkujący powinni zwrócić uwagę na sposób zapinania, profilowanie i płozę. Szczególnie popularniejsze są łyżwy sznurowane, które można łatwiej dopasować do kształtu stopy. Dzięki temu jazda będzie bardziej stabilna. Komfort zapewnia też odpowiednie profilowanie wkładki piankowej, jedwabna wkładka utrzymująca ciepło czy wzmocnienie części przedniej łyżwy. Płozy muszą być zawsze ostre, wykonane z jakościowo dobrych materiałów, jak na przykład stal węglowa - wyjaśnia Łukasz Andrzejewski ze sklepu sportowego Sport-shop.pl.

Łyżwy powinny być wygodne i dobrze dopasowane do stopy. Zasadą jest, aby kupować buty mniejsze o pół rozmiaru niż buty do chodzenia. Gwarantuje to utrzymanie stawu skokowego w odpowiedniej pozycji. Ważne jest, aby stopa się nie przemieszczała. Możemy to sprawdzić dopiero po zawiązaniu buta i stanięciu na podłożu.

Źle dobrane łyżwy skutkują nieproporcjonalnym do wysiłku zmęczeniem nóg i zwiększają ryzyko urazu - Łyżwiarstwo to dobry sposób na spędzanie wolnego czasu zwłaszcza dla dzieci i młodzieży. Najpopularniejsze marki łyżew sprzedawanych w naszym sklepie to Spokey i Signa. W okresie przedświątecznym powodzeniem cieszą się szczególnie łyżwy figurowe dziecięce, które mają pomysłowy design i są świetnym pomysłem na prezent pod choinkę - przekonuje Łukasz Andrzejewski ze sklepu sportowego Sport-shop.pl.

Zmierz stopę przed zakupem


Łyżwy możemy ze swoboda kupować też przez internet. Prawidłowy pomiar stopy pozwoli na dobranie właściwego rozmiaru. Można to zrobić na przykład przy pomocy kartki papieru, długopisu i linijki. Na kartce stawiamy stopę i zaznaczamy punkt za piętą i punkt przed najdłuższym palcem stopy, następnie od linijki rysujemy prostą kreskę łączącą te dwa punkty i mierzymy odległość między nimi - to da nam wymiar naszej stopy w centymetrach. Zawsze trzeba do tego wymiaru dodać kilka milimetrów, aby nie było za ciasno. Pamiętajmy również, aby zmierzyć obie stopy, ponieważ każdy z nas ma jedną stopę większą od drugiej.


Źródło: Sport-shop.pl

O firmie:
Sklep Internetowy SPORT-SHOP.pl to obecnie jeden z największych sportowych sklepów internetowych w Polsce. W ciągu kilku lat wyspecjalizowaliśmy się w sprzedaży internetowej sprzętu fitness, sprzętu turystycznego i akcesoriów sportowych. Dokładamy wszelkich starań, aby prezentowana oferta zawsze nadążała za nowościami na rynku sportowym. Specjaliści z wybranych branż towarów stale śledzą trendy w technologii sportowej. Ciągły wzrost sprzedaży, już od wielu lat zapewnia firmie czołowe miejsce na liście największych sportowych sklepów internetowych w Polsce.

źródło: www.otopr.pl

Dodaj do:   Dodaj do gwar   Dodaj do linkr   Dodaj do del.icio.us   Dodaj do wykop

sport jazda na łyżwach łyżwiarstwo Sport sportowe sporty zimowe

Zobacz także...

Priorytety Ministerstwa Sportu i Turystyki na lata 2014 - 2015

2014-01-27

Priorytety Ministerstwa Sportu i Turystyki na lata 2014 - 2015

Działania na rzecz zwiększenia aktywności fizycznej Polaków, podniesienie poziomu polskiego sportu wyczynowego, walka z zagrożeniami dla uczciwości rywalizacji sportowej, bezpieczeństwo imprez masowych, wyrównywanie szans w dostępie do sportu, obiekty sportowe bliskie obywatelowi, promocja kraju i sportu przez organizację wielkich wydarzeń sportowych, a także wzrost znaczenia turystyki jako dziedziny gospodarki to główne priorytety Andrzeja Biernata, Ministra Sportu i Turystyki na dwa kolejne lata. więcej...

Mistrzostwa Świata w Adventure Racing rozstrzygnięte

2013-12-11

Mistrzostwa Świata w Adventure Racing rozstrzygnięte

Dokładnie po 7 dobach i 23 minutach, po pokonaniu ponad 800 km pieszo, na rowerze, kajakiem i pontonem, reprezentujący Szwecję zespół Thule jako pierwszy przekroczył linię mety rozgrywanych na Kostaryce Mistrzostw Świata w Adventure Racing. Jedyny polski zespół: Sportovia TRAILteam (Justyna Frączek,Maciek Dubaj, Maciek Mierzwa i Łukasz Warmuz), mimo realnych szans na walkę o najwyższe miejsca, musiał niestety wycofać się z rywalizacji w połowie trasy.Powodem tego było poważne osłabienie i kłopoty z chorobą wysokościową jednego z zawodników. więcej...

Siatkówkomania on-line

2013-11-27

Siatkówkomania on-line

Czy w związku z Mistrzostwami Świata 2014, których będziemy gospodarzami, Siatkówkomania on-line stanie się w przyszłym roku sportem numer jeden w Polsce? Choć liczbę fanów tego sportu trudno dziś oszacować, to wiele mówią statystyki odwiedzin jednego z najbardziej popularnych serwisów poświęconych tej dyscyplinie. Portal Siatka.org odwiedziło w tym roku (do 6 listopada) 3,4 mln unikalnych użytkowników! więcej...

Polacy na Mistrzostwach Świata w Adventure Racing

2013-11-13

Polacy na Mistrzostwach Świata w Adventure Racing

Dzika przyroda, prawdziwie tropikalny klimat, znaczne przewyższenia terenu i przede wszystkim olbrzymi, 800-kilometrowy dystans to tylko niektóre z atrakcji, które czekają na uczestników rozgrywanych na Kostaryce Mistrzostw Świata w Adventure Racing. O tym, co jeszcze chowają w zanadrzu organizatorzy, będzie miał okazję przekonać się na początku grudnia najlepszy polski zespół – Sportovia TRAILteam. więcej...

Mistrzostwa Świata w Adventure Racing 2013

2013-10-25

Mistrzostwa Świata w Adventure Racing 2013

Już na początku grudnia na Kostaryce odbędą się Mistrzostwa Świata w Rajdach Przygodowych. Ponad 70 zespołów z 30 krajów zmierzy się z 800 km trasą i tropikalnym klimatem, ścigając się non-stop od startu do mety, m.in.: pieszo, na rowerze i kajakiem. W zawodach weźmie też udział doświadczony polski zespół, Sportovia Trailteam, aktualni Mistrzowie Europy. więcej...